A tavalyi jól sikerült futáson felbátorodva idén is beneveztünk egy 10 km-es távra az egész családdal. Most voltunk először Vivicitta-n, és azt hiszem sikerült kiváló időt kifognunk az első alkalomhoz, gyönyörű idő volt egész nap. Ami számunkra nagy könnyebbséget jelentett, hogy a 10 km-es távot 13 órakor indították – éppen a délutáni alvásidőben.
Mindenki azt gondolja, hogy a futás maga kihívás, ha valaki babakocsis futásra vállalkozik. Mi úgy érezzük, a rajtolás pillanatáig tart a kihívás nagyobbik része, a futás már inkább a kikapcsolódás és a jutalom.
Ilyenkor az egész reggelünk és az előző esténk a készülődés jegyében telik (illetve néhány tevékenység már napokkal korábban elkezdődik, pl. a babakocsik versenyállapotba hozása: takarítás, kerekek felfújása, kerékbeállítás, nasik beszerzése, stb.). A kezdés előtt kb 2 órával már kint voltunk a Margitszigeten, hogy mindegyik gyereket legyen időnk megetetni, megitatni, pelenkázni, lefárasztani a kezdésre. Arról ne is beszéljünk, hogy ilyenkor jó lenne nekünk is bemelegíteni kicsit, ez többé kevésbe sikerült csak.
Ez nem kis feladat, a gyerekek még kicsik, ilyenkor három gyerekhez 3 felnőttre van szükség, ezért kértünk is nagyszülői segítséget. Leó kedve sem volt a legjobb még délelőtt, aggódtunk, készültünk több tervvel, akár azzal is, hogy vele valaki hazamegy, ha nem lesz jobban. Végül a kezdésre összeállt minden, Leó is megnyugodott ebéd után és jó hangulatban sikerült nekivágni a futamnak.
A tavalyi futásból tanulva (a mezőny leghátuljáról indultunk, aztán kerülgethettünk mindenkit egy órán keresztül – nem volt ideális 2 babakocsival), idén 6 perces kilométereket terveztünk futni és eszerint álltunk be a rajtzónába. Jó ötlet volt, a mezőny nagy részével egy tempóban haladtunk, sokkal kényelmesebb volt így futni, sikerült is teljesíteni a célunkat – 1 óra alatt lefutottuk a 10 km-t. A gyerekeket dicséret illeti, nagyon szépen viselkedtek, több-kevesebb nézelődés után mindhárom gyerek békés álomban ért a célba.
Mi kell ahhoz, hogy egy 10 km-es távon a futás ne szenvedés, hanem a kikapcsolódás legyen a gyerekekkel? Sok-sok edzés. Három gyerek mellett is megoldható úgy, hogy nem a gyerekektől vesszük el az időt: Anya hajnalban, a gyerekek reggeli ébredése előtt szokott futni, apa az esti altatás után. Ezt azért Leó nem szokványos napirendje néha felborítja: ha például hajnali 4-kor kel, akkor anya elrendez mindent vele kapcsolatban (átmozgatás, gyógyszerek, etetés, pelenkázás, öltöztetés) és előbbre hozza a reggeli futás időpontját. Ha este Leó még úgy dönt, hogy nem alszik el időben, akkor az esti futás utáni műszak tolódik és lesz hosszabb. Ez nem lehet akadály, úgy gondoljuk, hogy a sportot nem lehet alul priorizálni gyerekek mellett sem, főleg mellettük nem! Ahhoz, hogy Leót (és a többieket) még sokáig tudjuk emelgetni és aktív életet tudjunk élni, elengedhetetlen az edzés.
Reméljük, még belefér 1-2 közös futás, mielőtt a gyerekek végleg kinövik ezeket a babakocsikat. Ha minden jól megy, ősszel irány a Spar maraton. Reméljük kedvet kaptak páran a babakocsis futáshoz, az internet tele van jó állapotú, kedvező árú használt futóbabakocsikkal, úgyhogy hajrá!